6 astuces pour une meilleure estime de soi

A chaque fois que je me pose moi-même la question de savoir comment j’en suis arrivée à devenir fan de moi-même, j’ai une forme de gêne à recentrer l’attention sur moi, pour quelque chose qui en soi devrait être naturel.
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Ce que mes cheveux ne disent pas de moi

Il y aurait des coiffures qui renvoient le signal que vous êtes célibataire. Il y en a d’autres qui donneraient envie de vous faire l’amour et signalent que vous voulez faire de même. Il y aurait d’autres coiffures qui nous classent dans la case « sainte nitouche ». Mais surtout, il y a autant de coiffures que de femmes, que de moments dans nos vies, et que … Continuer de lire Ce que mes cheveux ne disent pas de moi

Avant la paix, il y a eu la guerre

Avant de m’aimer, je me suis détestée.

Avant de m’apprécier, je me suis rabaissée. Avant de pouvoir partager, j’ai ressenti de la colère, du désespoir et j’ai surtout cru que je n’y arriverais jamais.

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Les réseaux sociaux ça sert à quoi?

Et si je fermais tout? Facebook, Twitter, Instagram, au final ça sert à quoi? Les réseaux sociaux c’est ce monde dans lequel je navigue depuis quelques années. Cependant, un jour sur deux, j’ai juste envie de m’enfuir.

Guetter les mentions « j’aime », espionner la vie des autres, vivre pour eux sans s’en rendre compte. Ou encore, avoir des décharges trop fréquentes de dopamine, vivre dans l’œil des autres. Ça vous dit quelque chose?

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Etre la meilleure version de soi en 5 principes

Être la meilleure version de moi-même n’appartient qu’à moi. En effet, ce que je vaux c’est que je pense, pas ce qu’on pense de moi. A priori, ce raisonnement semble être tout à fait logique. Comment douter qu’il faut croire en soi? 

Et pourtant, trop souvent, trop facilement, il nous arrive de nous laisser happer par un quotidien négatif. Cependant, nous naissons tous « parfaits », « sans pêchés », « plein de potentiel ». Comment le conserver? Comment devenir la meilleure version de soi? Tentative de démonstration en cinq principes. Continuer de lire « Etre la meilleure version de soi en 5 principes »